さすがに前日眠りまくったので3時に目が覚める。リビングの掃除をする。5点 いつもの皿洗い。キッチンをきれいにする。5点 プロテイン飲んだりご飯4杯食べたり、食べたり、食べたり。ジプレキサのやつめ。2点 部屋での作業で、手が寒いので手袋。そのままだ…

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