ぱんぱんです。 はちきれんばかりにぱんぱんで、時折チクっと痛みが走るほど。 腹の皮か血管が断裂しかかってる様を想像するほど。 あまりに運動しないと、 胃腸が現在必要なエネルギーの量をキャリブレーションできないらしい。 もしこの目方に誤りがあると…

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